Sund vanillecreme opskrifter

Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Frugtsalat med sund vanillecreme (ala råcreme)

Følg bloggen - og få inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag. Du kan samtidig vælge at søde vanillecremen mere - dette gøres enten ved at tilsætte flere dadler eller evt
Sund udgave af "Abemad"

Sund udgave af "Abemad"

Opskriften på denne lækre frugtsalat / abemad med en sund og proteinrig vanillecreme samt hakket chokolade, ligger lige nu på min nye hjemmeside
Vanilleis muffins - sund sommerdessert med mandelbund

Vanilleis muffins - sund sommerdessert med mandelbund

Sulten efter flere sunde retter med vanillecremen. Vanilleisen (Opskriften på min lækre vanillecreme). I den forbindelse har jeg forsøgt at lave en sundere version og mit bud på den perfekte is, til at stille trangen efter noget koldt og lækkert i sommervarmen
Sunde morgen vafler

Sunde morgen vafler

Samtidig er smagen dejlig sød, takket være banan og vanille, og de toppes her med en dejlig portion hjemmelavet vanillecreme, samt optøet hindbær, som giver en dejlig frisk "hindbær sauce"
Jordbærkage

Jordbærkage

Jeg har endnu ikke smagt en såkaldt "sund" kage, som smager som the real deal. Ikke sådan en "sølle" kage bare med mørdej og flødeskum - næ nej - det er the full monty med mørdej, mazarinkage, chokolade, vanillecreme vendt i flødeskum og så selvfølgelig toppet med danske jordbær
Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

Proteinrig vanillecreme, Proteinpandekager, mandler og gojibær, frysetørret bær, varm hindbær/jordbær sovs, med sunde mandel-chia chokoladestykker i (se nedenfor)
Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

Lav med fordel vanillecremen imens (se tip nederst på siden). Chiafrø er det sunde køkkens nye sort. Du kan med fordel lave vanillecremen imens - se nederst på siden under serveringstip
Ugens opskrift - en oversigt fra uge 9-23

Ugens opskrift - en oversigt fra uge 9-23

I forbindelse med denne dag, udarbejdede jeg ligeledes min version på en sund og proteinrig Vanillecreme, som efterfølgende er blevet en tro følgesvend til MANGE af mine opskrifter, og varmt kan anbefales