Sund tunsalat med skyr opskrifter

Hjemmelavet tunsalat

Put løg og peberfrugt i en skål sammen med majs, tun og skyr. Servér tunsalatenmed ristet rugbrød eller med ½ avocado

Sund Mad

Tunsalat med rødbede

I dag skulle jeg have noget nemt og sundt til frokost og her faldt valget på en lækker tunsalat. Jeg benyttede en spsk mayonnaise, den kan dog sagtens erstattes med en spsk skyr mere

Sunde sager

Fedtfattig tunmousse uden smør og fløde

Ellers er der blot tale om en tunsalat, synes jeg. Tunen blandes med revet løg, citronsaft, skyr og mayo

Madfidusen | Do you love food?

5:2 livsstil – opskrifter til fastedagene

Vi faster hver tirsdag og torsdag som hovedregel, medmindre der er arrangementer, som gør, at det skal rykkes

Tante A

Bagt peberfrugt med sund tunsalat

Masser af proteiner fra skyr og tun, som giver god og lang mæthedsfornemmelse. Hjemmelavet tunsalat - set her på bloggen

Mad og sundhed

Æggesalat, hvem siger det ikke kan være sundt?

Den er udarbejdet samtidig med Rejesalat og Tunsalat. Skyr puttes i en skål sammen med Karry, chilli- og hvidløgspulver

Mad og sundhed

Groft brød med hjemmelavet rejesalat

Kan der virkelig være sundt. Den blev udarbejdet samme tid som Tunsalat og æggesalat, og var et kæmpe hit hos børnene

Mad og sundhed

Dagens træning - Crossfit og lidt om milepæle i træning

Lækker tunfyldt peberfrugt - utrolig sundtunsalat lavet på skyr,. Hoppe Box Jump på box (har endnu ikke haft modet, og har hoppet på vægte, med samme højde som box'ene)

Mad og sundhed