Sund snack til madpakken opskrifter opskrifter

Dadelkugler, en sund lille snack...

Dadelkugler, en sund lille snack...

at komme med gode tip tilsund og lækker mad - til studievenlige priser. Et godt alternativ til nødder, frugt og andre snacks
Sund skolemad? Så gør dog noget, venner!

Sund skolemad? Så gør dog noget, venner!

Dette blogpost er skrevet til alle jer forældre, der hver dag sender jeres unger afsted, med skoletaskerne pakket til randen med alverdens sundesnacks, skoleagurker, müslibarer, lækre sandwichboller og frisksmurt smørrebrød – jeg skal komme efter jer, skal jeg – I er som jeg, i en situation hvor vi byder vores børn en priviligeret opvækst med et væld af muligheder og en luksustilværelse med de bedste råvarer til ungernes disposition
Mini rugbrød til madpakken

Mini rugbrød til madpakken

I dag var min niece og jeg i køkkenet sammen for at lave lidt lækkert men sundttil hendes madpakke i skolen
Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, på trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed
Sprøde spinat veggie-deller

Sprøde spinat veggie-deller

Jeg bliver ofte spurgt om, hvor jeg får inspiration til mine madopskrifter fra. ), og det gælder også ideen til disse lækre spinatdeller
Mælkesnitter

Mælkesnitter

Hæld smørvandet i og rør forsigtig til dejen bliver ensartet. OMA til piskning. OMA til piskning. Mine søde børn har ofte klaget over, at de er blevet snydt for mælkesnitter i deres madpakker i børnehave og skole
Sunde(re) gulerodsboller

Sunde(re) gulerodsboller

skrællede min mor gulerødderne til disse boller. Inden opskriften kommer, så skal det lige siges, at gulerodsbollerne er forholdsvis sunde, men husk at der stadig er fedt fra kerner og hvidt mel
Madmuffins med hytteost og kylling

Madmuffins med hytteost og kylling

De kan spise som et hurtigt mellemmåltid, som tilbehørtil aftensmaden, eller endda som morgenmad. Tilsæt de øvrige ingredienser og rør
Müslibar med chokolade

Müslibar med chokolade

Så blev der lavet lidt lækkert tilmadpakken eller når den søde tand kalder efter noget sødt og crunchy
Grove pølsehorn

Grove pølsehorn

Lige til at tage op aftenen forinden og tage med i madpakken. Der kommer rigeligt ud af en portion, så der også til fryseren
Lakridsmandler

Lakridsmandler

Lakridsmandler kan også bruges i salater eller som lidt sundt slik når lækkersulten melder sig efter spisetid
Protein muffins med lime & kokos

Protein muffins med lime & kokos

Jeg er typen som elsker at “snacke” og derfor er det vigtigt for mig, at finde nogle sunde alternative til mellemmåltider og snacks