Sund mad uden for mange kulhydrater opskrifter

Lækre opskrifter & sund mad

Lækre opskrifter & sund mad

Men derfor kan jeg jo godt spise sundt og lækkert. lidt ideforladt med hensyn til aftensmaden så kan du altså finde en masse
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Den kan laves både med og uden chokolade. Hæld dejen i en valgfri form, så kagen bliver max 5 cm høj. Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt
Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

M. u. m. s. d. i. e. h. r. y. l. b. a. t. p. æ. k. n. v. ,. c. o. g. å. ø. P. f. I. E. F. D. (. 6. ). 5. 0. 1. 2. 8. %. S. R. j. 3. B. 4. K. r l
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt. Det smager sødt og syndigt, men det er sundt og nærende
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Du kan bruge alle slags frugt, både frisk og frossen, og du kan tilsætte tørret frugt for at gøre dem endnu sødere

Sund tzatziki

Derfor har jeg lavet en udgave med skyr i stedet for, hvor protein indholdet øges og fedt indholdet bliver lavt
Sund æg og “bacon”

Sund æg og “bacon”

Bacon og æg er en meget velkendt morgenmads klassiker i det meste af verden. , dog er bacon ikke noget man skal spise for meget af
Jordskokkesuppe … sund og cremet

Jordskokkesuppe … sund og cremet

Sauter (steg uden alt for meget varme) jordskokker, kartoffel og løg og evt. Jordskokkerne skal ikke tage farve, så varmen skal ikke være for høj