En banan er utrolig sund og fantastisk at spise, specielt i forbindelse med træning - før og efter. Jeg er i den grad blevet inspireret af det skønne vejr, til at lave nogle sunde alternativer til netop den fødevaregruppe, vi craver mest efter her i sommeren
Her ses det som min morgenmad. "Sprød, crunchy, sund og med CHOKOLADESMAG. Uden tilsat sukker (Såfremt du bruger en sukkerfri chokolade) og med en fantastisk intens chokoladesmag
Travle dage hvor der ikke er overskud til madlavning. De soltørrede tomater går helt perfekt med Tangsalten fra Nordisk Tang, og sammen får du masser af Umami
Spis ordentlig mad og gode portioner. Normalt står torsdagen her på bloggen på lækre og ikke mindst sundeopskrifter, men i dag handler det istedet om træning, motivation og hvordan du når dine mål
Mange har også fundet ud af, at det har helbredsfordele at spise en sund og plantebaseret kost. Så jeg lærte at lave min egen madmed bønner, linser og grøntsager
Frugtsalat med vanilecreme - også kendt som abemad, er helt fantastisk som en lettere dessert. Forrige weekend var jeg så utrolig heldig at have besøg af mine største og bedste madkritikere
Hvornår startede dine problemer medmad og sundhed. Mine to indlæg om negative og hæmmende tanker om mad og ortoreksi har medfødt nogle rigtig fede kommentarer både her på bloggen og på Instagram
Laver du mine opskrifter. Men, det var lige lidt svære end jeg havde regnet med. Heldigvis var der stor kompetence at hente, og jeg fik en god opskrift, som jeg egentlig tog udgangspunkt fra, men erstattede glukosesirup med Fiber sirup (rene fibre og færre kalorier), og sukker med Suvida’s sukkererstatning (ingen kalorier)
Vi tog en masse fine madbilleder, som jeg har glædet mig til at dele med jer. Disse billeder er ikke til den nye kogebog, men resultatet af lidt leg i et fotostudie
