Det fik Københavns lufthavn til at invitere mig på morgenmad for at vise mig deres mange sunde valg. For et par uger siden skrev jeg et indlæg om min oplevelse i Københavns lufthavn i forhold til Frankfurt lufthavn, hvor jeg ikke mente, at København havde nok sunde alternativer
Fantastisk lækker og sundmorgenmad. I den forbindelse har jeg forsøgt at lave en sundere version og mit bud på den perfekte is, til at stille trangen efter noget koldt og lækkert i sommervarmen
Jeg spiser altid morgenmad og i perioder er det en sund og mættende smoothie jeg vælger at lave. Mit ene nytårsforsæt bliver at fortsætte med den sunde livstil og holde lidt mere fast i den
De tilbyder både sundmorgenmad, frokost og aftensmad. I USA er det meget populært at spise morgenmad "på farten", hvilket vi blev enige om, at vi også ville prøve
Den indeholder gode fedtstoffer, mætter godt og smager lækkert ovenpå skyr med bær og nødder som enten morgenmad, snack eller dessert Jeg har lavet mit eget ‘sødemiddel’ med rosinvand, da jeg (endnu heller) ikke har fundet nogle sødemidler, jeg kan lide
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie. Det gav en rigtig lækker smag og med den frosne spinat blev den ekstra sund, dejlig kold og indbydende
Voilá – hurtig, lækker og ikke mindst mættendemorgenmad. Jeg har nu været krykkefri i en lille uges tid, og det betyder at jeg har mere tid om morgenen igen, og dermed også tid til at sætte mig med min morgenmad
Til aften ville jeg lave pandekager, men lidt sundere en de almindelige - jeg havde ikke selv lyst til "kesoplatter" (med hytteost ) så overvejede noget fuldkornsmel af en art, men faldt så over en opskrift uden mel, men med havregryn
I årets SVEDdIGSTE julekalender, giver Lotte træningstips, og jeg kommer med sundere julegodter, med mindre sukker og en bedre fedtfordeling her i hele julen
