Sund dessert med banan opskrifter

Sund dessert med hindbær

Sund dessert med hindbær

Blend hindbær, banan, vanilje og juice sammen til en nogenlunde ensartet masse. Den første opskrift I får bliver en nem sund hindbær dessert, som smager fantastisk både til dessert men også til morgenmad
Opskrift: sund banan/hindbær is

Opskrift: sund banan/hindbær is

Sundere muffins medbanan/kane. Ingredienserne blendes med en stavblender, hvis den ikke er flydende nok tilføjes mere skyr
Sund og let dessert – til de uventede gæster

Sund og let dessert – til de uventede gæster

Sund “trifli” medbanan, kokosskum, chokoladesovs og havregrynscrumble. Tilsæt hakkede nødder eller peanuts for en mere snickers’ish version, høvlet mørk chokolade, drys med lidt citronmelisse eller mynte, revet citrusskal, brug friske sommerbær i stedet for bananer eller ananas/mango for mere caribisk stemning
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Fjern skralden fra bananerne, og mos dem med en gaffel eller en stavblender. Den kan laves både med og uden chokolade
Sunde cookies med banan og kokos

Sunde cookies med banan og kokos

Sunde snacks til den lette sult. kokossmør (creamed coconut) el. I en skål blendes bananer, mandelmælk, vanilje, bagepulver og kokossmør sammen, ved hjælp af en stavblender
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

De kan eksempelvis spises som fredagsslik, eller bruges som farverigt pynt på en dessert. Det er desværre ikke mig der har fundet på denne geniale idé, men jeg vil her dele mine varianter med jer
Sund bananis med chokolade og nødder

Sund bananis med chokolade og nødder

Spis bananisen som en sund snack eller en lille dessert. En lækker sommersnack, er frosne bananstykker overtrukket med mørk chokolade og hakkede nødder
Proteinpandekager med banan

Proteinpandekager med banan

Disse proteinpandekager er sundere end de normale, da de ikke indeholder f. Pandekager er en stor favorit hjemme hos os og vi er især blevet ret vilde med disse bananpandekager, som vi både spiser til morgenmad og som aftensnack

Ispinde med jordbær og banan

Banan, Frugt, Ispinde, Jordbær, Naturlig, Sukkerfri, SundtStrawberry-banana popsicle. Jeg elsker at have et godt udvalg af kolde forfriskninger i fryseren, og når tilbudet lyder på en dejlig, sukkerfri og nærmest sund nedkøling, så takker jeg bestemt ikke nej

Sund chokolade-shake

2 frosne bananer. 2 frosne bananer. 23 marts, 2016. Sund chokolade-shake. x. Forberedelsestid. 10 minutter. 2 glas
Sund bananis

Sund bananis

At den faktisk er så sund, at man kan tillade sig at spise den både til morgenmad, mellemmåltid og dessert
Sund rabarbercrumble

Sund rabarbercrumble

Desuden indeholder rabarber både A-vitaminer og C-vitaminer, så den er en skøn grøntsag med masser af smag og sunde elementer