Sund æggesalat opskrifter

Sund & fedtfattig æggesalat

Sund & fedtfattig æggesalat

Så mangler du lidt sundt og lækkert til påskebordet, så vil jeg klart anbefale dig at lave denne mættende æggesalat
Fedtfattig æggesalat

Fedtfattig æggesalat

Hjemmebagt ristet rugbrød med lækker hjemmelavet æggesalat skal man ikke kimse af. Hvis det skulle være endnu nemmere, kunne man selvfølgelig vælge at gå ned i supermarkedet og købe sin æggesalat
Hjemmelavet æggesalat

Hjemmelavet æggesalat

Mange tror mayonnaise er usundt, fordi det indeholder mange kalorier. Nøj, hvor er æggesalat dog noget lækkert pålæg – især når man laver det selv
Sunde Squash boller med æggesalat

Sunde Squash boller med æggesalat

Når jeg er på kur savner jeg virkelig brød at tygge på, her er et sund alternativ helt uden mel og gluten
Fedtfattig Æggesalat

Fedtfattig Æggesalat

Hvorfor er det sundt at spise æg. I denne sammenhæng tænker jeg ikke på chokoladeæg, men på denne skønne æggesalat, lavet på fedtfattig mayonnaise og skyr
Hjemmelavet æggesalat

Hjemmelavet æggesalat

Server som det er, eller brug tomater (se fotoet under)/peberfrugt/salatblade og fyld med æggesalaten
Detox

Detox

) Den ser sund ud hva' - jeg var meget overrasket over at spinaten ikke smagte mere igennem, bananen derimod gjorden den sød og lækker, uhm
Æg - Hvad putter du i munden ?

Æg - Hvad putter du i munden ?

Lækker og sundæggesalat. Æg har i den seneste dekade været udsat for en storm af varsler og råd fra sundhedsstyrelsen og har i den grad været det store debatområde, blandt mange sundhedseksperter
Hurtig velsmagende kærlighedserklærning

Hurtig velsmagende kærlighedserklærning

Det sætter et tempo som er sundt for kroppen, når vi taler om dens opfattelse af hvornår man er mæt. Så madpakken denne gang består af hjemmerørt æggesalat, rørt af creme 38 %, mayo, dijon, spicy karry og urtesalt

Æggesalat med avokado og hytteost

Denne æggesalat er et sundt og lækkert alternativ til æggesalater med alt for meget mayo, Miracle Whip eller creme fraiche

Sandwich med røget ørred

Vil du gerne leve sundere, men kan du ikke undvære alle de der gode retter, du plejer at servere. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratis guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din daglige madlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen