F. o. t. e. r. l. å. n. h. s. p. /. f. d. b. a. c. m. 2. 0. 1. q. u. i. -. k. w. ,. v. g. Q. æ. O. j. ø. S. P. J. N. D. A. (. ). 8. %. y. E. M. G. I. 5. 3. H. U. K. B. z. x. R. W. L. C. n l
Hvad er stenalderkost/paleo egentlig. Nu er det tid til noget lidt mere rugbrødsvenligt mad, og der er en personligt favorit blevet dette stenalderbrød
husk at du kan finde flere opskrifter her på siden. Opskrifter. Guess whos back – back again… Ja det er sørme da længe siden jeg har været aktiv her, men sådan er det nu en gang
Endnu en dag blev overlevet med stenalderkost, og igen gik det faktisk rigtig fint. Jeg har været lidt bange for, om paleokosten gik ud over min træning, fordi jeg jo løber meget, og det er nemt at få for lidt kalorier, fordi maden bare mætter rigtig godt
Tilbehøret her er glutenfri, mælkefri, sukkerfri, paleo, stenalderkost, whole30 egnet. Der er masser af dejlig grønkål at få i disse dage - grønkål er en af den slags grøntsager der vil få dig til at strutte af sundhed
Men der skete noget i midten af 00erne hvor ord som “paleo”, “stenalderkost” og “LCHF” blev populære alle steder lige fra forskningsrapporter til damebladene og ud i kantinerne landet over