bland yoghurt/skyr med den søde chilisauce og smag til med (urte)salt og peber. Laks med sauterede grøntsager er endnu en sund opskrift, hvor jeg har udeladt kartofler, ris eller pasta
Skær de stegte kyllingebryster i små tern. Grove pesto snurrer / Grove pølsehorn med gulerødder og solsikkekerner / Ovnbagte samosa med sødekartofler og ærter
Buddha bowl med skønne stegte eller grillede grøntsager. Skyl de sødekartofler og skær dem i skiver. Anret det kogte quinoa og de grillede/stegte grøntsager med moden avocado, pinjekerner og pres limesaft over salaten
Grillet laks og stegte grøntsager. Søde sager. Hvis du er rigtig striks så undgår du også i en periode ris og kartofler – men det vil jeg nu ikke anbefale i en længere periode
I en mindre gryde ligges de stegte bøffer, og efterfølgende overhældes de med sovsen. Min søde far kommer og hjælper mig med, at få udskiftet de af vores bøgehækkeplanter som er afgået ved døden, så vi håber og beder om godt vejr
Sødekartofler. Usødet Tomatpuré efter smag. Grøntsagsspaghetti kan bruges som erstatning til dit traditionelle tilbehør, såsom Spaghetti, pasta, kartofler og ris
Vi har sædvanligvis et glas salatmayonnaise fra Kraft hjemme, da det smager dejligt med en let syrlighed som dyppelse til stegtekartofler (et udmærket alternativ til bearnaise, som vi er kørt lidt træt i), og jeg spiser det ofte, som det er til kartoflerne, eller dypper kartoflerne i halvt mayo, halvt ketchup
Spis det som det er, til madvaflerne ovenfor eller med stegte grøntsager. De sødekartofler skrælles og skæres i små stykker, hvorefter de koges helt møre (ca
Mad fra gadekøkkener – jeg kan anbefale Pad Thai (stegte nudler med kylling, rejer og peanuts), Khao Pad (stegte ris med svinekød, kylling og lignende), Som Tam Thai (grøn papajasalat), mango sticky rice og kokosis i halve kokosnødder
For to år siden var min eneste ret her på Applebees, og også en ret jeg virkelig elsker, nedenstående Tilapia (proteinrig hvidfisk) krydret i cajun og serveres oprigtigt med stegte røde kartofler og grøntsager