Lille kinesisk orgie – med kylling, rejer, stegte ris og sursød sovs Hak løget fint og hak også guleroden i små tern. Sprødstegte kyllingebidder, sprøde smårejer og stegte ris med grøntsager og svampe – og sursød sovs på kinesisk Dalsgaard i Skivholme
Omelet med laks og grøntsager Kom de stegte grøntsager i æggemassen, rør rundt, og kom det hele på en middelvarm pande med lidt olie Sundhedsbanditten -
Stegte ris med rejer og kyllingLøget og hvidløgene skæres meget fint og ristet i wokken (eller en dyb pande ) i en tsk. Bruger du mikroovn, skal der være vand ca Slankedoktor.dk