500 g torskefilet. 500 g torskefilet. Jeg har igen fået en søn som gerne spiser frikadeller. Det er bare så dejligt, da han generelt ikke spiser ret meget kød, og samtidig er det en mulighed for at "snige" masser af løg eller andre grøntsager ind i farsen
225 g torskefilet. Hak rejer og torsk groft og rør det i farsen. Vend den rustikke fars med hakket koriander, revet limeskal, grofthakket chili samt friskkværnet peber og 1 nip salt
225 g torskefilet. 225 g torskefilet. Dette indlæg er torsdagsindlægget, som fremover vil handle om, hvilken ret mine elever i hjemkundskab skal lave i den pågældende uge
til den er gennemstegt og grønsagerne er møre. Torskefileterne drysses med salt og lidt peber. Torskefileterne rulles eller formes i pæne portioner lægges i fadet
1-2 auberginer skåret i tynde skiver på langs800 gram torskefilet (eller anden fast, hvid fisk)1 dåse muslinger100 g rejer1 gang tomatsovs – se opskrift nedenfor1 gang pesto – se opskrift nedenfor1 gang bechamelsauce – se opskrift nedenforEt stykke parmesanost til at rive over retten og komme i bechamelsaucenTomatsovs. 800 gram torskefilet
