Stegt sild i øl opskrifter

LCHF – Low Carb, High Fat

 Kogt, stegt, omelet. Fede fisk som laks, makrel eller sild. Glykose booster blodsukkeret  og skaber de her energi-bølger, hvor du kortvarigt får et højt energiniveau, og herefter falder til det tilbunds, og efterlader dig træt og udmattet

Hollandsk mad....

En eller anden dag stiller jeg mig bag ved en sildespisende og kommer med søløve lyde. Sådan spiser man sildi Holland