LCHF – Low Carb, High Fat Kogt, stegt, omelet. Fede fisk som laks, makrel eller sild. Glykose booster blodsukkeret og skaber de her energi-bølger, hvor du kortvarigt får et højt energiniveau, og herefter falder til det tilbunds, og efterlader dig træt og udmattet HealthDane.dk
Hollandsk mad.... En eller anden dag stiller jeg mig bag ved en sildespisende og kommer med søløve lyde. Sådan spiser man sildi Holland Bloggeren fra holland