Stegt rødspætte i ovn opskrifter

Fiskefilet

Fiskefilet

Den hurtigste måde at lave panerede fiskefileter på er at trække en pose panerede rødspættefileter op af supermarkedets frysedisk, og smide dem på en pande med smeltet smør eller margarine, når du kommer hjem

Rødspætteruller m. kokos-ris

Stegt flæsk iovn m/ persillesovs. Stil dem på højkant i et smurt ovnfast fad og læg svitsede løg rundt omkring

Stegt rødfisk

Andre fiskefileter kan anvendes – rødspætter f. Rødfiskiovn Anden slags fiskvillesikkert også kunne anvendes, men vi er blevet glade for rødfisken,

Fisk

på hver sideFriturestegtfiskFiskefilet fra torsk, sild, skrubbe og rødspætte paneres let og vendes i en beignetdej, og neddyppes i den varme olie

Nordstrandssalat

Stegt flæsk iovn m/ persillesovs. I et dybt ildfast fad, der pensles godt med smør, lægges kødet af rødspætterne, dernæst muslinger, asparges og rejer

Lækre salater

Men prøv i en fiskeforretning, og servér så helstegtrødspætte. læs mere Helstegtrødspætte med bulgursalat