Stegt hvidkål med gulerødder opskrifter

Wok Stegt Hvidkål

Wok Stegt Hvidkål

Start med at forberede alle grøntsagerne, så det hele er klar til tilberedning. Gulerødder, hvidkål og knoldselleri skæres i tynde strimler
Forårsruller

Forårsruller

Forårsruller – Sammen med hasselbackkartofler, grillkyllinger, friturestegt Camembert, Rubinsteinkage og fastfood dukker også forårsruller op på menuen i de danske hjem – for de ligger godt i maven (siger reklamen)
Let og sund aftensmad

Let og sund aftensmad

Squash, spinat, asparges, tomat, hvidkål og gulerødder. sammen med kyllingen. Retten kan spises uden tilbehør eller med ris – VELBEKOMME ♥♥♥
Glasnudler med thaikrydret svinekød

Glasnudler med thaikrydret svinekød

Lad det koge et par minutter, før du tilsætter kål og gulerødder. Med mad er det let. Her er opskriften på en panderet med glasnudler og svinekød krydret med ingefær, hvidløg, chili, soya og oyster sauce – nem og rigtig god til en hverdag
Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Server sammen med din stegte ris, stegte nudler eller shirataki (kcal og kulhydratfattige nudler), grøntsagsspaghetti eller bønnespaghetti
Brun sovs

Brun sovs

stuvet hvidkål. Skal vi lige tage den med sovs og sauce. Stuvede grønærter og gulerødder f. Smag til med salt og peber, og tilsæt kulør, til sovsen har den rigtige farve
Pulled Pork Burger med det hele

Pulled Pork Burger med det hele

Price der lavede et program med amerikansk mad og i den grad fik sat gang i bølgen medlangtidsstegt nakkefilet
Speltsalat

Speltsalat

tofu med smag i tern, eventuelt stegt sprød i olie (hjemmemarineret eller færdigkøbt – tak til Lene der læser med herinde for idéen
Kylling- og grøntsagsfyldte forårsruller

Kylling- og grøntsagsfyldte forårsruller

Det fyld jeg brugte, var hvidkål, gulerødder, hakket kylling kød, rød peber og løg. ½ hvidkålshoved. Man kan fylde sine forårsruller, med lige præcis man har lyst til, og det er faktisk en god måde, at få brugt sine rester af grøntsager i køleskabet på
Gryderet med svinekød og chili

Gryderet med svinekød og chili

Det kan man også sagtens, for butikkerne er fyldte med skønne sæson grønsager som hvidkål, alverdens rodfrugter, porre og lækre græskar til næsten ingen penge
Efterårets kålsalat med oksekød og quinoa

Efterårets kålsalat med oksekød og quinoa

En herlig salat på efterårets kål medstegt krydret oksekød og quinoa. Afkøl det færdigstegte kød let. Fjern de grove blade fra hvidkålen, skær den i både, og så i smalle strimler
Forårsruller med filodej (bagt i ovnen)

Forårsruller med filodej (bagt i ovnen)

hvidkål. gulerødder. I går, fredag, havde jeg tid og overskud til at prøve noget, som jeg aldrig havde prøvet før, så jeg gav mig i kast med forårsruller fra kogebogen "Vegetarisk Vellyst - find dit grønne punkt"
Lækker cremet vintersuppe m. Kylling (low fodmap venlig)

Lækker cremet vintersuppe m. Kylling (low fodmap venlig)

Snit ingefær, chili, rød peber og hvidkål fint og vend det i olien og karryen i en varm gryde. Opskriften bliver til en stor grydefuld der kan sagtens kan række til 4-6 personer eller som kan spises dagen efter, så mængden af grøntsager med begrænsninger på, kommer ikke til at overstige det anbefalede. 1/4 hvidkål (max 100g pr portion, pr person). Efter de 20 minutter brug da enten en stavblender eller en foodprocesser til at blende hvidkålen og resten til en ens masse. 2 store gulerødder i små stykker. 1/3 broccoli med stilk, skåret i små stykker (max 50g. 1/4 hvidkål (max 100g pr portion, pr person). 2 store gulerødder i små stykker. 1/3 broccoli med stilk, skåret i små stykker (max 50g