Spidskål i wok opskrifter

Farverig wok med spidskål og mango

Jeg brugte to af minefavoritter, rød spidskål og mango, De er et rigtig flot par sammen både rå i salater eller som her i en wokret

Anne Naturglad

2

350

Wok med Spidskål og Gulerødder

Tilsætspidskål, gulerødder og forårsløg og steg ca. Varm olieni en wok og steg bites/kød, hvidløg og chili ca

En verden af smag!

5

273

Koreansk wokket oksekød Bulgogi style med ristet sesam, spidskål og ris.

de yderste blade fra spidskålet, og skær det i tynde strimler. Varm en wok op til høj varme. Start med at læse hele opskriftengrundigtigennem først

skagenfood.dk

1

190

Spidskål i wok med oksekød

Snitspidskålenifinestrimler. Varm en wok eller dyb pande op med olie. Skær oksekødet i tynde skiver. Kom oksekød, hvidløg, fishsauce, østerssauce og sukker i

Saesonforgodsmag.dk

0

60

Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Steg imellemtiden gulerødder og spidskåli en smule olivenolie eller sesamolie et minut eller to ved høj varme – gerne i en wok eller en stor pande

Anna-Mad

1

240

Alexanders wok

I går blev jeg forkælet med superlækker wok mad. Jeg er så priviligeret at min søn ofte laver lækker vegansk mad tilmig

Veganissen

0

100

Wok med kylling og kål

Koriander, ris eller ægnudler. Dup kyllingekødet tørt, skær det i 3 – 4 cm store tern og drys dem med salt og peber. 400 – 500 g kyllingebrystfilet. 1 spsk olie . 2 rødløg i tykke både. 2 røde, flækkede, udkernede peberfrugter i store tern. 1 gul flækket, udkernet peberfrugt i store tern. 1 snittetspidskål eller savoykål

Saesonforgodsmag.dk

0

60

Stegt spidskål

Det hele kommes i en wok med lidtoliei bunden. Sidstvi var ude at handle, fik jeg øje på det her smukke røde spidskål

Joannas Kreative Madhjørne

0

50

Lynstegt Svinekød med Spidskål og Teriyaki

Jeg elsker en god omgang mad iwok med masser af grøntsager og masser af knasende sundhed. ½ spidskålistrimler

En verden af smag!

1

530

Rejer i wok....

Snitspidskålen helt fint. Opvarm wokken med lidt af marinaden fra rejerne. Herefter hak ingefær og hvidløg

Marie Melchior

1

380

Pad thai med spinat og spidskål

Varm en wok eller en stor pande, tilsætlidtolie og de to sammenpiskede æg. For nogle år siden var jeg på en rigtig skøn rejse iThailand med tre venner

AHIMSA FOOD

1

210

Paneret Tofu med Stegt Spidskål og Ærtesauce

Steg spidskåliolie på en stor pande eller i en woktil det er mørt og brunet. Server tofu med kartofler, spidskål og ærtesauce

En verden af smag!

1

80

Asiatisk okse i grøn wok

olie. svinekød i tern . friskrevetingefær. fiskesauce. sort sesam Tilbehør. Kogte ris eller nudler. olie. svinekød i tern 

www.saeson-web.dk

0

80

Bønnespaghetti med kylling, karry, rabarber og spidskål

Svits Karryen i smagsneutral kokosolie på en varm pande eller wok. Tilsætspidskål og sauter i ca. Imens jeg er her iIstanbul, kan I nyde den her pastaret med asiatiske noter kombineret med den danske sommer

Køkkenet på Kvisten

0

70

Forårsruller med gråand, spidskål og nudler (og hjemmelavet blommesauce)

Opvarm en smule oliei en wok, og tilsæt så kødet. Forårsruller med nordiskindslag. Forberedelsestid. Tilberedningstid

Foodplanner

0

50

Sommergrønt i wok

Fjern stok og de yderste blade af spidskålen og snit den fint. Varm olieni en wok og rist karryen heri

Saesonforgodsmag.dk

0

40

Svin med wokket have og orientalsk sovs

De pæne bliver gemt til dampede spidskål, men det af de knapt så pæne, der dur, ender iwokken sammen med gode ting og sager

Dalsgaard i Skivholme

0

10

Thai kyllinge pande (Hurtig og nem, din redning på panikdage)

Imenskyllingen bruner, strimler du spidskålen og skyller også den grundigt under vandhanen. Varm olie på en stor pande eller wok

Paleolivet

2

1230