Spejlæg i peberfrugt opskrifter

Fuldkornswrap med spejlæg

Fuldkornswrap med spejlæg

Skær peberfrugt, gulerod og agurk i tynde stave. Jeg er virkelig blevet fan af fuldkornswrap til frokost
Pariserbøf

Pariserbøf

Pariserbøf med spejlæg. Skyl peberfrugten, og skær den i tern – stok og frø skal ikke bruges. Pariserbøf er lige så fransk som franske kartofler og franskbrød
Efterårs biksemad med kålpølser

Efterårs biksemad med kålpølser

Det her er en dejlig smagsfuld, farverig og mættende biksemad med kålpølse som virkelig smager fantastisk og med et spejlægtilbliver det ikke bedre
Fakirens gullash

Fakirens gullash

Efter yderligere en halv timestid laver du spejlæg ved svag varme. Fakirens gullash med direkteinspiration fra det tyske madmagasin BEEF
Sød kartoffelmos m. bacon

Sød kartoffelmos m. bacon

Det skal helst ikke nå, at blivetilspejlægi den varme kartoffelmos. Forårsløg, fenikkel, champignon, peberfrugt eller hvad man nu kan lide

Tips til sund morgenmad

Omeletter/spejlæg/røræg/frittata – æg, æg, æg. – Lækkert pålæg og peberfrugt (salt/crispy). Morgenmad er et omdiskuteret emne
Æg - Hvad putter du i munden ?

Æg - Hvad putter du i munden ?

Æggets evne til at stivne bruges enten selvstændigt, som kogte æg, spejlæg o. Spis et æg med jordbær, peberfrugt eller citronsaft, som bidrager med C-vitamin, og du har fået et lille skud af alle vitaminer og mineraler der er behov for
Kikærtepandekager ala minipizza uden gluten

Kikærtepandekager ala minipizza uden gluten

Spejlæg, kyllingepålæg, friske tomater, evt. • Dampet laks, friskpeberfrugt, friskspinat, rødløg. Kikærtepandekager er utrolig nemme at lave og smager skønt
Shakshuka

Shakshuka

Steg videretil æggene er færdige - skal være som spejlæg, med flydende blomme. Når løgene er blevet klare tilsættespeberfrugti tern

Spejlæg med grønsager

Peberfrugt, haricot verts og hvidvintilsættes og retten simreri ca. På en tallerken anrettes en skive rugbrød med spejlæg og tilhørende grønsager