Sorte bønner opskrifter

Sorte bønner med chili og koriander

Sorte bønner med chili og koriander

Bønneret – lyder det lidt fattigt eller hippieagtigt. ret med bønner ser måske nok trist og kedelig ud, men den smagte forbavsende
Svampet, glutenfri brownie – med sorte bønner!

Svampet, glutenfri brownie – med sorte bønner!

Sortebønner. Hvis du for et år eller to siden havde sagt til mig, at jeg ville komme til at lave en brownie med bønner og rent faktisk synes, at den smagte helt vildt godt, så havde jeg nok ikke troet på dig
Sunde romkugler med sorte bønner

Sunde romkugler med sorte bønner

Og så består de af lutter sunde ting som sortebønner, dadler, kokos, kakao og romessens. Start med at dræne bønnerne, skylle dem godt og lade vandet dryppe fra
Bøffer af sorte bønner

Bøffer af sorte bønner

Kom de sortebønner i en skål og mos dem godt med en gaffel. 250 g udblødte og kogte eller 1 dåse sortebønner. 1 dåse sortebønner
Ovnbagte enchiladas med sorte bønner

Ovnbagte enchiladas med sorte bønner

Bønner på dåse kan også bruges. 150 gram tørrede sortebønner (ca. Bønnerne lægges i blød i mindst 10-12 timer, hvorefter de koges i rent vand i ca. 600 gram af de hakkede tomater (gem de sidste 200 gram til at hælde over pandekagerne), tomatkoncentrat og bønnerne – giv det hele et hurtigt opkog
Syndig chokoladebrownie på sorte bønner

Syndig chokoladebrownie på sorte bønner

Jeg har før lavet denne brownie med sortebønner som hovedingrediens, og i guder hvor smager den vidunderligt
Svineskank med Chorizo og Sorte Bønner

Svineskank med Chorizo og Sorte Bønner

D. e. t. r. b. l. v. i. d. s. m. a. O. g. o. n. u. f. y. ,. k. æ. å. p. -. E. ø. S. C. h. z. B. 2. I. 1. 0. c. (. 7. ). /. 4. 5. F. H. L. 3. V. T. ½. K. 6. J. 8. 9
Brownie med sorte bønner og pecans

Brownie med sorte bønner og pecans

Fyld bønner, æg, smeltet fedtstof, kakao, sukrin, kokossukker og vanilje i blenderen og kør. 1 dåse sortebønner (husk at dræne og skylle). 1 dåse sortebønner (husk at dræne og skylle)
Chili sin carne med sorte bønner

Chili sin carne med sorte bønner

Sammen med alle grønsagerne skulle der også lidt protein i og denne gang brugte jeg sortebønner. Det er både billigere og bedre for miljøet at koge sine bønner selv, men jeg har nu også et par dåser på lager, hvis jeg skulle få en pludselig indskydelse om en eller anden ret med bønner eller kikærter i

Efterårsgryde med græskar og sorte bønner

400 gram sortebønner, færdigkogt (sæt bønnerne i blød natten over og kog dem lige umiddelbart inden, du planlægger at tilberede retten. 400 gram sortebønner, færdigkogt (sæt bønnerne i blød natten over og kog dem lige umiddelbart inden, du planlægger at tilberede retten