Selleri peanuts salat opskrifter

Falafler – dansk version med gulerødder og selleri

Falafler – dansk version med gulerødder og selleri

160 g selleri. Server dem med en dejlig salat af fintsnittet spidskål/hvidkål, fine grønne ærter, små tomater i skiver, peanuts og en dressing af 3 dele hvid balsamicoeddike 1 del grov sennep 1 del olivenolie og eventuelt lidt flydende honning. 160 g selleri

FODMAP Does & Donts

Tomat, agurk, alle slags salat, spinat, selleri, spirer, gulerødder, pastinak, persillerod, squash, butternut squash, ingefær, aubergine, haricots verts, krydderurter
Linsespread med peanuts og peberfrugt

Linsespread med peanuts og peberfrugt

I skolen spiser jeg for det meste salat af fx tomat, agurk, rå svampe, revet gulerod/selleri/rødbede, broccoli, peberfrugt, granatæble, oliven osv