Sauter spinat hvidløg cherrytomater opskrifter

Fiskelagsagne

Fiskelagsagne

Porre og hvidløg finthakkes og sauteres et par minutter i lidt olie i en gryde. Herefter tilsættes spinat, cremefine, mælk og stuvningen smages til med masser af sort peber og salt

Opskrifter til fastedage uge 19, 5:2 livsstil

Kom spinat på en pande og hæld æggemassen over og drys med soltørret tomat og forårsløg. 1 Håndfuld frisk spinat ( 30 g ). spinat og tomat 1 person (200 kcal). 25 g Babyspinat. 2 cherrytomater i små tern. 2 fed hvidløg. Varm olien op i en gryde og sauter først løgene i 1-2 min. 2 cherrytomater. 2 fed hvidløg