Salat med tomat rød løg og feta opskrifter

Græsk speltkerne salat

Græsk speltkerne salat

Toppes medfetaog bredbladet persille. Kog speltkernerne efter anvisningen, og lad dem køle af, inden du blander det med pestoen
Kikærtesalat

Kikærtesalat

Kikærtesalat er også lækkert at have med i madpakken eller som en selvstændig ret eller tilbehør på buffeten
6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

Farverig og frisk salatmed en bund af napolitanasalat toppet med revet agurk, revet gulerod, rød peber, revet radise, avocado, tomat, krydret fetaog friske blåbær
Meatza

Meatza

med lidt salat. Tilsæt majs, peberfrugt, tomater, de stegte rødløg, feta, revet ost og drys med lidt oregano
Mad fra Libanon.

Mad fra Libanon.

Det her er endnu en sen morgenmadssalat som er lavet på modne tomater, fetaogforårsløg toppet med tørret pebermynte, salt og olivenolie

Sund kost til at holde sig i form

Servér salatmed kylling, med citron kiler til at presse på. Tip i tomaterneog rør i løg, hvidløg, chili, aubergine og kidneybønner med deres saft