Forslag til opskrifter på 801010 diætenFerskensalatmedblåbærcreme ca. Ferskensalatmed vindruer, spinat og timian – ca. Ananas/pebermynte salat – ca Det Mælkefri Køkken
Lidt flere 80/10/10 opskifterMangoBlåbærSalatmed Spinat – ca. Appelsin/fennikelsalat – ca. Læskende Tomat og Agurkesalat – ca. Figner giver ikke mange kalorier og spises bedst med andre frugter ved siden af Det Mælkefri Køkken