han hiver en pakke hakket okse frem og former den til dejligt store bøffer som han steger alt imens jeg dræner en dåse kidneybønner, blender den med diverse smagsgivere, rører “farsen” med loppefrøskaller hvorefter den formes til bøffer, pensles med lidt god olivenolie og til sidst bages
Rist grydebrødet. Kartoffelsalat med kidneybønner, kikærter og sennepsdressing En skøn, frisk kartoffelsalat, som er velegnet til grillmad, stegte retter, fisk i forskellige variationer eller blot med et stykke
Skær brødet i tern. Tilsæt proteinpulver og kidneybønner til den blendede masse. Tilberedning. Skær imens gulerødder, agurk og den sidste røde peber i stænger
