Ristede græskarkerner honning opskrifter

Broccolisuppe

Broccolisuppe

ristedegræskarkerner. æbler i tern, vendt i citron saft med honning. Kom løg, hvidløg og olie i en gryde og sauter ved middel varme til løgene er bløde og klare
Salat med broccoli, æbler og feta

Salat med broccoli, æbler og feta

Drys med de ristedegræskarkerner, og så er salaten klar til servering. Kom græskarkernerne på panden, og drys salt over
Granola - en knasende god værtindegave

Granola - en knasende god værtindegave

Ristede kokosflager. Græskarkerner. Sukker, sirup eller honning. En stor klat smør smeltes på en stegepande ved middelhøj varme, når smøret er smeltet tilsættes 50-100 g honning
Lav din egen energibar

Lav din egen energibar

Bland de blendede dadler med mandler, græskarkerner, havregryn og kokosmel. Varm peanutbutter med honningen til det er en smeltet sammen
Dejlig sommersalat med rød spidskål og blomkål

Dejlig sommersalat med rød spidskål og blomkål

Ristedegræskarkerner. Rist en passende mængde græskarkerner og køl dem af. Honning. Honning. Bland en dressing i forholdet 3 x hvid balsamico, 1 x grov sennep, 1 x olivenolie og smag til med flydende honning
Spidskålssalat med appelsin

Spidskålssalat med appelsin

Salattopping er en blanding af ristede peanuts, nødder, græskarkerner mm. Tilsæt honning, citronsaft, salt og peber
Speltsalat med spidskål og stegte aubergine

Speltsalat med spidskål og stegte aubergine

Top salaten med drænet hytteost, rosiner og ristede kerner. 1 tsk honning. 2 spsk ristede solsikke- og græskarkerner (1 spsk af hver). Kom til sidst en 1 tsk honning på panden og lade det smelte og rør sammen med auberginetern. 1 tsk honning. 2 spsk ristede
Luksus rødbederåkost

Luksus rødbederåkost

-Nødder eller endnu bedre, ristede nødder er også rigtig lækre i salaten i stedet for græskarkerner. Vend æblerne og græskarkernerne i salaten
Nordisk kålsalat

Nordisk kålsalat

Rist græskarkernerne i lidt olie, til de ”popper”, salt dem, lad dem køle af og tilsæt dem til salaten
Honningristet mysli

Honningristet mysli

Til fødselsdagsbrunchen i påsken skal vi også have skyr med råsyltede hindbær og honningristet mysli
Sommersalat med Nødder & Kerner

Sommersalat med Nødder & Kerner

Rist nødder, mandler og kerner på en varm, tør pande, til de er let gyldne og der dufter dejligt at ristede nødder
Fødselsdagsbrunch (Mellem)

Fødselsdagsbrunch (Mellem)

4) kom sirup/honning over yoghurten. 1) Kom havregryn, græskarkerner, hørfrø og andre gode kerner på en varm pande, indtil de dufter en anelse ristede. 1 tsk sirup eller honning
græskar cupcakes

græskar cupcakes

ristedegræskarkerner. tilføj til sidst de ristede kerner på toppen. kom honningen på en pande og varm op