Grøntsags spaghetti med rejerRistaffel - eller kylling i karry med et lille twist. Hakket oksekød i wok. En skøn opskrift på mager oksekødsgryde, hvor rester kan genbruges i pita/tortilla o Mad og sundhed
Kinesisk ristaffel Sæt kødet over at simre i en gryde med lidt vand, rødvin, krydderier, salt og peber. Lad det simre 30 min til et par timer, alt efter kødet Urtekram.dk
