1/2 blomkålshoved, delt i små buketter. 2 dl rejer. 1) Damp grønne ærter og blomkålsbuketter i en dampsi i ca. 2) Kom straks herefter ærter og blomkål i koldt vand, hæld vandet fra og sæt grøntsagerne til side. 5) Anret grøntsager og fisk på en tallerken, pynt med rejerne og hæld dressing over 2 personer. 1/2 blomkålshoved, delt i små buketter. 2 dl rejer
Den er sund og smager godt, hvis man er ynder af blomkål og rejer. Jeg købte to små franske blomkål. Salat snittes fint og lægges på et fad, herpå lægges blomkål
Imens de andre nød rejer på franskbrød, havde jeg biksbakset nogle sunde, veganske retter sammen - og alle var vist glade for det, for rub og stub blev spist op
rejer med tigerrejer eller røget laks. Det blev til en Blomkålsrisotto (og almindelig risotto til mine drenge), der er ret inspireret af en pastaret jeg plejede at lave Hvidvinen der er i er alkoholfri
Retten indeholder protein i form af de lækre rejer og massere af vitaminer fra de mange grønsager. Jeg har i tidligere opskrifter benyttet blomkålsris istedet for almindelige ris som et sundere alternativ
Top med rejer og hakket dild. Varm mælken op i gryden og kom blomkålen tilbage sammen med mælken. 1 blomkål. 100 g rejer. Skær blomkål groft og kom den i en gryde med kogende vand, 1 tsk. 1 blomkål. 100 g rejer
