Rødbedesalat med græsk yoghurt opskrifter

Sandart med rødbedesalat

2 spsk græskyoghurt. 2 sandart fileter uden ben (det kan du bede fiskehandleren om at gøre). 1-2 spsk rapsolie til stegning
Rødbedesalat

Rødbedesalat

Hældes over med koldt vand, så bliver skrællen løs og kan let smuttes og skæres i bittesmå tern. Rødbedesalat – af kogte rødbeder 1-2 dl græskyoghurt 2 spsk let mayonnaise1 fintsnittet løg1 spsk rørsukker2 spsk eddikeSalt og friskkværnet peberCa. 1 kg rødbederKog rødbederne møre med pil på i ca 1 time. I dag er rødbedesalaten lavet af mine egne rødbeder 1-2 dl græskyoghurt
Forkæl din krop med rå rødbedesalat

Forkæl din krop med rå rødbedesalat

Det er ikke de mange fordele jeg vil bruge krudt på at beskrive her på bloggen, jeg vil sådan set bare komme med et bud på to forskellige rødbedesalater, som er lette at lave, så du kan komme hurtigt i gang med at forkæle din krop
Rejesalat, karrysild og røget laks m røræg

Rejesalat, karrysild og røget laks m røræg

 I dag er det blevet til Karrysild, rejesalat, røget laks med røræg fra egne høns, små lune frikadeller med hjemmelavet rødkål (fra fryseren), rødbedesalaten fra i går og bagerens gode græskarbrød og landmandens rugbrød
Madplaner

Madplaner

Kyllingeboller i karry + rødbedesalat m. Rødbedefrikadeller, humus, sildepostej, brieost, bønner og kødpølse bliver altsammen spist med lige stor nydelse

Rødbedesalat med æble og peberrod

Rør en dressing af græskyoghurt, mælk, peberrod, honning og salt. Bland de kogte rødbeder og æblerne med dressingen og lad salaten trække i en ½ time

Paleo style - dag 4

Frokosten bestod, som nævnt, af resterne fra aftensmaden, hvilket vil sige rødbedesalat og hakkebøffer