På sunde kager uden mel opskrifter

Torsdagens sunde kage: banan/choko

Torsdagens sunde kage: banan/choko

Sunde bananmuffins. rugmel, 4 æg, 1 dl. 3 modne bananer, 5 dl havregryn, 1 dl rugmel, 4 æg, 1 dl mælk, 1 dl sukrin kan købes HER, 200g
Lær at bage sunde kager med Køkkenet på Kvisten

Lær at bage sunde kager med Køkkenet på Kvisten

Træk i forklædet, og kom og vær med i køkkenet, når jeg, sammen med jer, viser hvordan vi kan bage forskellige sunde, næringsfulde lækkerier uden at gå kompromis med smagen
Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed
Sunde Snickers

Sunde Snickers

Tag bunden ud af køleskabet og smør karamelmassen. Tryk bunden ud i en firkant en bageplade med bagepapir, og kom den herefter i køleskabet
Sunde cookies med banan og kokos

Sunde cookies med banan og kokos

peanutbutter ovenpå hver cookie, inden de kommer i ovnen. Disse cookies er dog også væsentlig sundere end de originale, og kan fint spises som et sundt mellemmåltid
Hurtige og sunde Morgenboller

Hurtige og sunde Morgenboller

Du kan lige prøve at banke lidt en i bunden og den skal lyde hul, hvis de får for lang tid bliver skorpen hård
Sunde havregrynscookies

Sunde havregrynscookies

Jeg har lavet lidt om opskriften og tilføjet lidt flere ingredienser. Jeg kan heller ikke leve uden lækkerier så det er lidt en balance gang og jeg eksperimentere med at lave lækre sunde sager
Paleo Chokolade Kage

Paleo Chokolade Kage

F. o. r. l. a. n. g. t. i. d. s. e. f. j. v. p. k. å. ,. b. m. D. u. O. h. æ. S. c. ø. P. y. E. &. '. H. J. C. (. ). 2. 0. *. 1. 5. I. 3. %. 6. V. /. T. 7. °. é. x. B. -. L
Sunde og lækre pandekager

Sunde og lækre pandekager

Jeg laver dem tit til morgenmad når jeg har fri, men de er også lækre som en snack, når man går sukkerkold eftermiddagen
SUNDE ROMKUGLER

SUNDE ROMKUGLER

Jeg er vild med romkugler, så her kommer lige en opskrift en lidt sundere version af romkuglerne, der går rigtig godt sammen med en kop kaffe
SUNDE MOKKA TRØFLER – opskrift

SUNDE MOKKA TRØFLER – opskrift

Vi taler sunde chokoladetrøfler, der smelter tungen. De er uden tilsat sukker og gluten – og så er de proppet med sunde og nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og vigtigst
Sunde chokolade/kokos muffins

Sunde chokolade/kokos muffins

er kagerne klar til at blive taget ud af ovnen. Forleden lavede jeg disse lækre og sunde muffins. Sundere muffins med banan/kane
Sunde havrekiks m. rosmarin

Sunde havrekiks m. rosmarin

"Små og sunde måltider skal man huske ". Her kommer en opskrift en lille hurtigt snack, som du kan have med i madpakken eller servere sammen med en masse kage og andet lækkert bagværk, som jeg har tænkt mig at gøre lørdag
sunde vafler

sunde vafler

Alt blev mikset, og smidt vaffeljernet, og som topping brugte jeg noget mango/æblesauce vi havde stående i køleskabet og nogle frosne brombær