This is because of what is know as the after burn effect or EPOC (excessive post exercise oxygen consumption), which is the increase of metabolic functioning after a quick, intense workout
Men Kagerne er glimrende alternativer som pre- og postworkout meals. I modsætning til den allerede eksisterende opskrift på havrekager fra Healthdane, så består denne kun af 3 ingredienser og lavet med henblik på hurtige pre- og postworkout meals
Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook share via Reddit Share with Stumblers Subscribe to the comments on this post Print for later Bookmark in Browser Tell a friend