Når sovsen har den rette konsistens og smag, hældes kyllingestykker og porrer tilbage på panden. Vi fik frisk pasta til – det skulle bruges nu, men ellers ville en god gang ris og en salat også passe til
Man kan tilføje alle mulige former for grønsager i retten også og porrer passer også rigtig godt sammen med, i dag havde jeg lige lidt broccoli der også passe rigtig godt ind i retten
Bacon, Champignon, Gulerødder, Kylling, Løg, Porrer, Snyde Pasta, Squashghetti. I mens kødet svitser skylles champignon, løgene skæres i tern og porrerne skæres i halve ringe
Kartofler eller pasta. 500 g kyllingefilet. Fjern grove yderblade og stok og skær savoykålen i kvarte. Snit kålen groft og kog den i letsaltet vand uden låg i ca
Porrer. At komme rodfrugter i ovnen bliver altid godt, og bliver det serveret sammen med en stor bøf eller kylling så bliver det ikke bedre på en hverdagsaften
En grov tærte med skinke, porrer og feta serveret med resten af salaten fra torsdag. Congee / asiatisk risgrød med kylling, forårsløg, soya og peanuts – for en billigere og vegetarisk version kan du undlade kylling
Skær ender af porrer og skær dem i tynde skiver. Bagt bygotto med parmaskinke, svampe og valnødder / Cremet pasta med kylling og svampe / Svampebulgotto med tranebær og hasselnødder
Gratineret frisk pasta med porre og kylling. Mandel kylling med tomatsauce og bagte blomkål. Her får i lige opskriften på en super nem lille fredags hapser, den er også super til en lille lækkerbisken sammen med et glas øl eller vin hvis du skal have gæster
150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. kyllingetern + ½ skive af mit høj protein rugbrød = 464 kcal. 300 g af min "Grøntsager med kylling stegt i rød karry pasta" = 300 kcal (find den her). 300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb kyllingetærte med porrer og brune champignoner = 200 g - ca 365 kcal (her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med
Koge kyllingbryst med tomat og porre i gryden på ca. Afkølig kyllingbryst og sker det i små stykker. Når det bliver tyk, så tilføj kylling, fløde, parmesan ost og bland det hele på low fire
