Pasta med hvidløg og skaldyr opskrifter

Skaldyr i chilisovs

Skaldyr i chilisovs

Hæld pastavandet fra og kom evt. Det er nu blevet til en af de klart foretrukne retter i familien, og næsten hver fredag jeg kommer hjem fra efterskole står mor og far klar med brede smil og rejeret
Pasta med rejer og ruccola

Pasta med rejer og ruccola

Varm lidt olie op på en pande eller i en gryde og tilsæt finthakket hvidløgog chili. Som nævnt i mit veggie-indlæg (Læs det her), prøver jeg at undgå fisk og skaldyr

Syre base kost

Kornprodukter som mel, brød, knækbrød, kiks, croutoner ogpasta. Ilt, sørg for at du trækker vejret dybt ned i lungerne, helst med hjælp fra maven

Cremet pasta med skaldyr

2 fed hvidløg, presset.   150 g Black tiger rejer, optøede. 150 g kammuslinger, optøede. 3 spsk. olivenolie. 1 chili, hakket

Pasta med rejer

Løg oghvidløg ristes og flået tomat tilsættes. Få inspiration til lækre, sunde opskrifter med fisk ogskaldyr her

Hellefisk i tomatsovs

Se flere sunde og slankende opskrifter med fisk ogskaldyr her . Fisken krydres med salt og peber. Løg, porre, forårsløg, champignon og presset hvidløg bredes ud over fisken