Panering uden rasp opskrifter

Sund mandel-Tomat panering med Tangsalt

Sund mandel-Tomat panering med Tangsalt

Her får du paneringen, som smager helt fantastisk til utrolig meget forskelligt kød - Laks, Torsk, Tilapia, Svinemørbrad, Skinkeschnitzler, Wienerschnitzler og Kyllingebryst
Crispy sprød cornflakes kylling med parmesan

Crispy sprød cornflakes kylling med parmesan

Tag kyllingen og vend stykkerne ned i blandingen, tryk dem let så paneringen hænger ved. Dagens lune ret var i dag en lækker sprød kylling filet paneret med cornflakes og parmesan
Blomkåls bites med chili og to slags ost

Blomkåls bites med chili og to slags ost

Blomkåls bites’ene og paneringen. Sprøde uden på og bløde inden i. Til paneringen skal du bruge. Blomkåls bites’ene og paneringen
Kyllinge nuggets

Kyllinge nuggets

først i ægget og derefter i paneringen. En skøn veninde kom forleden dag med et tip om fodmap-venlige kyllinge nuggets
Dybstegt mozzarellakugler

Dybstegt mozzarellakugler

Men i min mening var paneringsskorpen alt for hård. En anden gang bliver det ene lag panering mel i stedet for polenta
Julesild

Julesild

Hvedemel til panering. Skyl silden godt, hvorefter den aftørres. Drys med salt og peber og smør godt med grov sennep indeni
Panerede frikadelleruller i ovnen

Panerede frikadelleruller i ovnen

Men med mandelpanering og kokosmælk, er de altså ikke Low Fat. Men frikadellefars er så nemt at eksperimentere med, og desuden er det jo også lækkert at have noget forskelligt at vælge imellem
Pandekager på mange måder…

Pandekager på mange måder…

Melet kan bruges som panering, i brød, boller eller f. Efter et par dage med influenza og ingen lyst til ordenlig mad, har jeg nu endelige fået lysten til mad og madlavning tilbage igen

Sesam kyllingedeller

Det er absolut ikke sidste gang der skal leges med sesamfrø som panering. Frikadeller er vel bare frikadeller… Vil nogen måske mene
Sund mandel-tomatcrust til ALT slags kød

Sund mandel-tomatcrust til ALT slags kød

Her får du paneringen, som smager helt perfekt til utrolig meget forskelligt kød - Laks, Torsk, Tilapia, Svinemørbrad, Skinkeschnitzler, Wienerschnitzler og Kyllingebryst
Sund for Sjov Rødbedebøffer

Sund for Sjov Rødbedebøffer

150 g skyllet quinoa til panering. For et par uger siden dumpede Mads Bo’s nyhedsbrev ind i min indbakken
Super sund og utrolig nem spagetti boglognese

Super sund og utrolig nem spagetti boglognese

Lidt rugmel, kikærtemel eller fuldkornsmajsmel til panering af medaljonerne. Du kan sagtens købe færdig tomatsuase, men du skal vide, at færdig tomatsause indeholder skjult sukker, salt og e-numre, som du kan blive foruden, hvis du laver sausen selv

Squashkroketter og en lækker sauce

2 cm i diameter) Bag i 10 min i ovnen Bland de øvrige ingredienser til panering Tag rullerne ud af ovnen, fjern sølvpapir og lad dem køle lidt Smelt smøren på en pande Halver squashrullerne og vend dem godt i paneringen Steg til de er gyldne på panden Vidunderlige Liv
Cornflakespaneret Skinkesnitzler med Grøntsagsspaghetti

Cornflakespaneret Skinkesnitzler med Grøntsagsspaghetti

Idéen med cornflakes paneringen kommer fra noget jeg har udarbejdet i forbindelse med min julekalender, der pr 30. 5-6 store håndfulde Cornflakes fra ISIS - uden tilsat sukker og med fuldkorn. 1-2 æg til panering. 5-6 store håndfulde Cornflakes fra ISIS - uden tilsat sukker og med fuldkorn. 1-2 æg til panering