Paneret fiskefilet uden æg opskrifter

Fiskefilet med rejesalat

Fiskefilet med rejesalat

Søndagaften bestod aftensmaden af ikke mindre end en rugbrødsmad med en smørstegt paneretfiskefilet
Rødspættefilet i fad

Rødspættefilet i fad

Selvom jeg elsker de klassiske panerede fiskefileter, havde jeg alligevel lyst til at prøve noget andet
Paleo madplan uge 19

Paleo madplan uge 19

Fiskefiletpaneret i ristet sesam og stegt på panden. (carb med glutenfri pasta - low carb uden glutenfri pasta og gulerod i suppen)
Det helt store stjerneskud

Det helt store stjerneskud

Fordel lidt basilikum-mayo på fisken, og læg den dampede fiskefilet på. Arranger de panerede fiskefiletter på salaten

Fiskefileter med grovfrites og tomatpuré

Læg dem i et ildfast fad beklædt med bagepapir, og krydr med salt og peber. Fiskefileter med hjemmelavet panering (rasp), det er noget helt andet end de tørre brædder, man køber i Netto, Brugsen eller hvor man nu køber ind, og det er ikke svært at lave

Julefrokost

Ligesom så meget andet, der er paneret, er de bedst friske. Som I kan se, ligner det meget traditionel julefrokostmad (frikadeller, fiskefilet, leverpostej og risalamande), så det ville være meget let at smugle disse ting ind på et traditionelt julefrokostbord, uden at nogen ville se skævt til “den mærkelige veganer”

Julefrokost

Ligesom så meget andet, der er paneret, er de bedst friske. Som I kan se, ligner det meget traditionel julefrokostmad (frikadeller, fiskefilet, leverpostej og risalamande), så det ville være meget let at smugle disse ting ind på et traditionelt julefrokostbord, uden at nogen ville se skævt til “den mærkelige veganer”