Så står den endnu engang på pandekager, denne gang med dadler til den søde tand. Pandekagerne er super lækre, og knap så søde som for eksempel bananpandekager
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær. 1 dl skyr
– Spis dem medskyr, honning eller hvad du lige har lyst til. Derfor blev hun i stedet overrasket med bær pandekager i morges, der er intet, som slår en god brunch medpandekager
Jeg brugte vanille skyr rørt med hakkede mandler. Der er vildt mange lækre opskrifter, hvis man er vild med proteinopskrifter, så smut forbi og se hvad hun ellers laver
lidt bær i din skyr sammen med lidt vaniljepulver og top med hakkede nødder. Pandekager behøver nemlig ikke altid være usunde, fyldt med hvidt mel og sukker…
Disse himmelske pandekager er et must i morgenmads repertoiret. Jeg tillader jo uraffineret sukker i min kost og derfor blev serveret med en sødet skyrcreme og frisk frugt og var forfærdelig gode
En god ting ved bananpandekager er at de tager ikke ret lang tid at lave, og de bliver lavet af noget man som regel har på lager – måske lige med undtagelse af bananerne
eks medskyr og frugt. Tilsæt lidt mørk chokolade, frugt, skyr eller hvad end du nu har lyst til. Pandekager er en stor favorit hjemme hos os og vi er især blevet ret vilde med disse bananpandekager, som vi både spiser til morgenmad og som aftensnack
