Oven på den triste besked i går valgte jeg alligevel at gå i køkkenet for at lave påskeæg, for jeg syntes ikke rigtigt, at jeg kunne holde ud bare at sidde og glo med hovedet fyldt af tanker
Julen vare lige til Påske, og denne her gang fortsat den helt til Pinse. Mht maden, så går det altid galt når jeg ikke planlægger godt nok – jeg skal være sikker på at jeg har alt det jeg skal bruge til både morgenmad, frokost og aften for at følge principperne
Jeg har slet ikke fået blogget siden tirsdag op til påske, ikke fordi jeg ikke har haft noget at skrive om, men vi har bare nydt ferie, og slappet af – og så kom vi til at bruge alt data’en i sommerhuset, så om fredagen havde vi ikke mere wifi – det har jo også sine begrænsninger
God påske. Det er ikke engang nok til at forbrænde morgenmaden. Det er ikke ret meget, når man tænker på, at min morgenmad, havregryn blandet med frugt mysli, indeholder 542 kalorier
Spis morgenmadMorgenmad afbryder nattens faste – deraf kommer det engelske ord ”breakfast”. Påskeferie og påskefrokoster står for døren for rigtig manges vedkommende
Spiser du en god, mættende morgenmad med protein, sundt fedtstof og langsomme kulhydrater fra bær og grønt er det med til at holde dit blodsukker stabilt resten af dagen og gør det nemmere for dig at modstå fristelserne og fadet med påskeæg, når det bliver sendt rundt om bordet for tredje gang
