På tørrede banan snack opskrifter

SNACK IT UP!

Det stimulere alle sukker søde smags sanser vil jeg påstå. * Denne snack er min formiddags snack idag. Og der er jo ingen der siger at en sund livs stil absolut kun skal påstå af tørre tun dåser og brune ris xD Det kan sagtens gøres lækkert og frisk
Raw snacks med rødbede og chokolade

Raw snacks med rødbede og chokolade

Stil massen køl en times tid, så er den nemmere at arbejde videre med. Samtidig var det tid til at få ryddet lidt ud i de tørrede frugter og frø/kerne-slatterne i køkkenskabet
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

De kan eksempelvis spises som fredagsslik, eller bruges som farverigt pynt en dessert. Mango + banan + en smule limesaft
SUNDE ROMKUGLER

SUNDE ROMKUGLER

Jeg er vild med romkugler, så her kommer lige en opskrift en lidt sundere version af romkuglerne, der går rigtig godt sammen med en kop kaffe
Smækre paleo myslibarer!!!

Smækre paleo myslibarer!!!

Kom de tørre ingredienser i en skål nær salt og tørrede jordbær og vend den flydende masse deri. Smør massen ud i form ca
Sunde og Sprøde Havrebars med Chokoladetopping

Sunde og Sprøde Havrebars med Chokoladetopping

min "Store Bagedag" fik jeg også lyst til at eksperimentere med lidt sunde søde sager. Den sprøde bund og den bløde topping er en helt perfekt kombination, og tilføjelsen af frysetørrede brombær og pistacienødder giver lidt ekstra til smagen
Raw chokokugler

Raw chokokugler

Mange vil nok reagere lidt skeptiske, når de ser, at der er dadler denne ingrediens liste. Frysetørrede hindbær
Peanut power protein muffins!

Peanut power protein muffins!

Faktisk vil jeg gå så langt som at sige, at det er de bedste proteinmuffins jeg har smagt – inklusiv ude i byen diversen paleo/rawfood caféer

Mine (sunde) kostvaner

Find mange opskrifter lækre, sunde snacks her. I hvert fald fem ud af ugens syn dage står den havregrød – men aldrig den “almindelige version”
Gode råd til at undgå at småsnacke de forkerte ting

Gode råd til at undgå at småsnacke de forkerte ting

Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – min hjemmeside kan du allerede finde en del gode opskrifter til sundere snacks – nederst deler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
Den store foodie andbefaling NYC

Den store foodie andbefaling NYC

Derudover har vi gjort brug af anbefalinger fra Politikken, samt af søgning forskellige hashtags Instagram – det er virkelig anbefalelsesværdigt og smart
Frugtspyd

Frugtspyd

Endnu en snack når man går lidt sukkerkold hen eftermiddagen. Strø kokos ud et fad. Blend figner, dadler og bananstykker med citronskal og saft, tørrede tranebær, revet kokos og honning