Raw food kagerpå mandler, nødderog tørrret frugt. Vi kan hjælpe hinanden, følge hinanden og dele med hinanden – bare på facebook eller mail – og hvis du har lyst kan du joine dette forum på facebook
Jeg interesserer mig for sundhed, men jeg har ingen problemer med at spise kage indimellem. Jeg vil ikke være med til at bidrage til unødvendig lidelse, når jeg bare kan spise planter – og endda leve sundtog godt af det
En god retningslinje kan være at fylde halvdelen af din tallerken medgrøntsager, og så kan du selv putte lige hvad du vil på den anden halvdel, så er du i hvert fald godt på vej mod et vægttab og en sund krop
Når en kostplan (eller dine egne præferencer for enten smag, sundhed eller noget helt tredje) har nogle retningslinjer for næringsindhold, så kan det godt betale sig at bruge nogle madvarer fra det salte køkken til det søde hvis den søde tand presser på
Jeg er selv en GIANT sukkerso (gris er for de små efterhånden), og hvis jeg vil have plads til kage hver dag, må jeg være dobbelt op påsund ved mine normale måltider
Det er så flot vejr i dag, hvilket får mig til at påskønne min hverdag endnu mere. Raw food er mad af god kvalitet, økologiskog i det hele taget sundog nærende for kroppen
, da de, modsat de hurtigt optagelige kulhydrater, langsomt bliver omdannet til sukker, indeholder vitaminer, mineraler og fibre – og faktisk giver kroppen noget, den kan arbejde medogpå – og over længere tid
Vi skal måske lige tage tilløb, før vi byder januar velkommen med nye opgaver og forsæt om at leve lidt sundereovenpå julen og måske få gang i at røre os lidt mere igen
Alt andet lige er trenden dog heldigvis ved at rette op i takt med at helseprodukter, kampagner med fokus på en sundere livsstil, adskillelige stjernes fokus og promovering for en sund livsstil trænger igennem
Sukker skader helt ind på celleniveau, og er du en af dem, som har ernæringsubalancer, skal du vide, det kan altid kureres ved korrekt tilførsel af sund kost