Ovnbagt fisk med rødbede opskrifter

Ovnbagte rodfrugter – der er så mange, dejlige muligheder

Brug dem ovnbagte som tilbehør til al slags kød og fisk. Drys med lidt salt og server de ovnbagte rodfrugter

Sund Mad

Frisk laksesalat med pære og rødbede

Dog vil vi alligevel anbefale at prøve salaten med de ovnbagterødbeder, da det giver kant, og rødbeden er en fantastisk sund og nærende rodfrugt

Sunde sager

Læg planer - madplaner

Ovnbagt sej,. fiskefrikadellermed remoulade og stegte rodfrugter, kyllingelår med appelsin. Fisk og kylling

Masser af kager

Tapasaften hos svigermor/Vegansk linsepostej

Jeg ærgrer mig over, at fisk er så dyrt, for jeg må indrømme at herhjemme står den for det meste på ovnbagt laks, da vi kan købe det billigt igennem min svigermors arbejde

Med vinger

Marineret, stegt gåsebryst med bagte æbler

Kylling i peberrod med bønner og ovnbagterødbeder. Grøntsagssuppe medfisk. Skrub og skræl grøntsagerne – ikke bønnerne – og skær dem i nogenlunde lige store stykker (rødbederne lidt mindre end de andre)

Drop slankekuren

Runde nigiri med fisk og grøntsager

Vi lavede nogle med laks og tun, andre medovnbagte grøntsager. Skrub rødbederne og skær top og rod af

Lone Kjærs Blog

Marineret, stegt andebryst med bagte æbler

Kylling i peberrod med bønner og ovnbagterødbeder. Grøntsagssuppe medfisk. Skrub og skræl grøntsagerne – ikke bønnerne – og skær dem i nogenlunde lige store stykker (rødbederne lidt mindre end de andre)

Drop slankekuren

Runde nigiri

Vi lavede nogle med laks og tun, andre medovnbagte grøntsager. For et par måneder siden lavede jeg sammen med en god madkollega en sushisag til Hjerteforeningen i forbindelse med et tema om fisk og hjertesundhed

Lone Kjærs Blog