Start med at mose bananerne sammen med smeltet kokosolie (og evt honning). Derudover er der masser af grovvalsede havregryn, lidtkokosolie, god mørk kakaopulver, kardemomme, tørrede figner og blandede nødder og kerner i
Tilsæt havregryn, tørrede bær, farin, kanel, honning, æg og mandler. Frugtbrødet her er hurtigt bagt. Spis det til morgenmad eller om eftermiddagentil en kop te
Min mand var lidtskeptisk, da jeg fortalte, at vi skulle have grønkålsalat - og jeg skal ikke kunne sige, om det var fløden, som gjorde udslaget, men vi syntes begge, at denne her grønkålsalat smagte helt vidunderligt
Rør citronsaft, honning, æbleeddike og olivenolietil en dressing. Jeg har valgt en version med nogle af de frugter som passer til julen samt karameliseredenødder
IngredienslistenindeholderOLIE, KAKAOPULVER og sukker/honning. Tilbagetilopskriften - som jeg skrev er den en god blanding af nødder og chokolade - RIGTIG chokolade
Vores mysli er helt uden sukker men sødet med honning og rosiner, så den smager sødt og godt. Vi har en del forskelligenødder på lager så det er jo oplagt at tilsættedisseimyslien
Hvis du vil have en endnu mere sød bolle, kan du med fordel tilføje mere honning eller revet æble. Vi er i den dejlige julemåned og hvad med lune boller tileftermiddagshyggen
Opvarm honning og sukker i en gryde, til sukkeret er smeltet. Den er fyldt med varme krydderier, masser af forskelligeristedenødder og tørrede frugter, og så har den en sprød top og den lækreste seje/chewy konsistensimidten
