Lav en tallerken med mel, salt og peber og vend kyllingestykkerne deri. I en travl hverdag er det dejligt, at man ikke skal så og holde øje med potter, pander og gryder konstant, men at man kan bruge tiden sammen med sin familie
Retten er lavet medkyllinge inderfileter, det er hurtig, fedtfattig og velsmagende mad. Så hurtigt bliver de paneret uden du får melklister på fingrene
At noget så nemtoghurtigt kan smage så godt, det er næsten ikke til at forstå. Hvis du er på udkig efter flere nemme hverdagsretter, kan du finde nogle lige her og her
De to ting til sammen bliver meget nemt til nudler medkyllingog grøntsager hjemme hos os. Jeg har en pose med frosne grøntsager i min fryser og en pakke kyllingbryst i køleskabet
Nemog lækker aftensmad, som hurtigt blev bikset sammen, hvilket altid er et stort plus. Når pastaen er færdig vendes den i sovsen og retten serveres straks med en drys bacon og hakket basilikum
Tilsæt grøntsagerne til sidst og varm igennem. lidt ekstra karrypasta Instruktioner Skær kyllingen i passende stykker og brun det på panden sammen med smør ogkarrypasta
Planen kræver ikke at du skal dyrke meget motion, men det er bestemt en rigtig god idé at få bevæget dig minimum en halv time per dag – om det så bare er en gåtur, så gør det en forskel for, hvor hurtigt du taber dig
Den kan nemlig laves så den kan gøre det ud for en selvstændig ret, men den kan også tilberedes som tilbehør – endda eneste tilbehør – til kød, fisk og fjerkræ
Jeg elsker nemaftensmad, det er næsten en kvalitet i sig selv. Når pastaen er kogt vendes den i saucen sammen med de rå sugar snaps og det sidste af løgene