Det der er smart ved denne plan er også, at du nemt kan øge mængderne en smule, eller måske genindføre noget af din (måske)syndige yndlingsmad, og derved også nemt kunne holde kiloene væk
Sense handler nemlig også i høj grad om at gøre det, der passer til dig. Det handler nemlig i høj grad om, hvordan man skruer måltiderne sammen, således at de mætter i lang tid og dækker de forskellige behov kroppen har
Jeg vil altid anbefale at kigge på indhold og hvad ens mål med træningen er, en anden mulighed kunne også være selv at tilføje kulhydrater til ens proteinshake hvilket nemlig også kan fungere rigtig godt for mange
Æggekagen kan være en nem måde at rydde op i grøntsagerne på, redde en hurtig og ultranemaftensmad på og ikke mindst forhindre madspild og unødig kassering af mad
Påskelørdag blev der serveret ”Skidne æg” – en nem ret, for der var travlhed med at forberede morgendagens festmåltid, som hos os var hønsekødsuppe med alt tilberedt helt fra bunden