Myslibar opskrifter

Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

Hjemmelavet myslibarer - enkelt og sundt

M. u. m. s. d. i. e. h. r. y. l. b. a. t. p. æ. k. n. v. ,. c. o. g. å. ø. P. f. I. E. F. D. (. 6. ). 5. 0. 1. 2. 8. %. S. R. j. 3. B. 4. K. r l
Myslibarer med peanutbutter og kokos

Myslibarer med peanutbutter og kokos

Og så kan myslibarer måske være en løsning. Bag myslibarerne i ca. Det har været en travl uge på arbejdet, ikke mindre end fire bogcaféer har jeg afholdt sammen med en kollega på forskellige biblioteker i mit område
Myslibarer

Myslibarer

Idag har jeg lavet små myslibarer med forskellige nødder og andre gode sager. Jeg håber at disse myslibarer kan hjælpe mig med at holde mig fra de usunde søde sager
Myslibarer med lakrids

Myslibarer med lakrids

Når min lækkersult er ved at tage overhånd, oftest om aftenen, så er det dejligt at have disse små myslibarer med lakrids
Glutenfrie Myslibarer eller flapjacks

Glutenfrie Myslibarer eller flapjacks

4 dl rene havregryn (ca. 150g). 4 dl. glutenfri cornflakes (ca. 70g). 2 dl glutenfrit mel f. ex den rød Finax. 1½ dl kokosmel (ca 65g)
Myslibarer

Myslibarer

Idag har jeg lavet små myslibarer med forskellige nødder og andre gode sager. Jeg håber at disse myslibarer kan hjælpe mig med at holde mig fra de usunde søde sager
Smækre paleo myslibarer!!!

Smækre paleo myslibarer!!!

Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker
Müslibar

Müslibar

Den her müslibar smager bare så fantastisk. Jeg er blevet helt fjollet med dem. Du kan lave en masse og fryse dem ned, og så har du et sundt mellemmåltid til hele ugen, og så er de bare rigtig lette at lave
Sunde sommer gulerods-kugler

Sunde sommer gulerods-kugler

Jeg har tidligere lavet opskrifter med tørret frugt, fx “Den sunde havregrynskugle”, “Frugtkugler” og “Verdens nemmeste myslibarer
Flashback-Fredag #træningsbarer

Flashback-Fredag #træningsbarer

Verdens nemmeste myslibarer. Flashback-Fredag #træningsbarer. 8 Flares. ×. Som jeg skrev i mit tidligere indlæg om ernæring før, under og efter race, så kan det være meget fordelagtigt at indtage energi i forbindelse med lange træningspas og især races
Myslibar hjemmelavet

Myslibar hjemmelavet

Opskrift Myslibar, Müslibar. Og nu kommer vi til problemløseren, nemlig myslibaren. Sådan en Myslibar kan spises i bil, bus, tog…
Myslibar

Myslibar

Her er opskriften på en lækker lille myslibar. Skrab blandingen ud i et lille ildfast fad eller lign (helst firkantet), så myslibaren bliver max 2 cm
Myslibarer

Myslibarer

en opskrift på myslibarer, uden smør og med et mindre sukkerindhold end de fleste opskrifter. - Når myslibarerne er kølet helt af, kommes de i en lufttæt beholder
MYSLIBAR

MYSLIBAR

MYSLIBAR(nok til et lilleput fodboldhold) 400 g havregryn100 g finthakkede mandler25 g solsikkekerner25 g græskarkerner50 g hasselnøddekerner50 g rosiner eller tranebær2 1/2 dl honning50 g rørsukker1 1/2 dl rapsolie1 ægBland havregryn, nødder og kerner sammen
Bananboller – sundt og sødt til madpakken

Bananboller – sundt og sødt til madpakken

De kan selvfølgelig bruges til en lækker banankage, i hjemmelavede myslibarer eller skæres i skiver og fryses til en dag, man vil lave smoothie