E. n. h. a. k. e. b. ø. f. v. r. i. æ. D. s. o. y. d. t. m. g. l. p. ,. u. B. å. J. c. S. H. M. 2. I. 0. 5. %. ½. 1. 4. F. K. 3. -. L. Æ. V. R. 6. 7. A
Som alternativ til siruppen kan opskriften på de Marinerede bær også bruges eller der kan kommes lidt husblas i, så det bliver lidt mere gelé agtigt, som ved en traditionel cheesecake
Her har jeg frisk tomat, marinerede artiskokhjerter, ananas (her i økovariant fra glas, men kun fordi jeg ikke kunne få en frisk i mit supermarked), rødløg, rød peber og sorte oliven
Læg et nyt lag ladyfingers ovenpå (ud fra samme procedure som tidligere) og fordel derefter de marinerede jordbær henover (marinaden skal ikke hældes med)
Marinerede grillede rejer, grillede grøntsager, fx friske asparges, peberfrugt og squash eller som her broccoli og blomkål + en god salat, fx grøn salat med melon og mynte
Varm en pande godt op og hæld de marinerede tigerrejer og kammuslinge med olien på panden. En rigtig nem forårssuppe, ingridienser til suppen kommer her
❥ Græsk yoghurt og müsli til morgenmad (se opskrift på Hjemmelavet müsli & Marinerede bær). Rabarber er en skøn grøntsag, som jeg slet ikke kan få nok af
I stedet for pasta, ris eller kartofler, vil jeg hellere spise en salat med lækre, lette, friske grøntsager og bønner, som giver en god mæthedsfornemmelse og ikke mindst masser af vitaminer, mineraler, protein og sunde fedtsyrer til min krop