Alle slags nødder kan bruges, men disse minder mig lidt om brændte mandler. Mandlerne kommes i blandingen, og det hele vendes godt, så alle mandlerne er smurt ind
Sigt vandet fra og hæld mandlerne på en bageplade med bagepapir. “Bag” mandler i ca. Salte mandler 200 gr. (ikke søde) mandler 125 gr. Kom mandlerne i saltvandet og lad stå i 20 min
Det sunde alternativ, Mandler, Snacks, Sundhed Saltede mandler. Opskrift på saltede mandler. Hvis du har lyst, smager det rigtig god med en smule paprika, som ligeledes kommes på mandlerne på panden
Nødderne hjælper til at opretholde et stabilt blodsukker igennem dagen, og det sunde fedtstof, som findes i for eksempel mandler, kan endda hjælpe dig med at tabe mavefedtet
Dog plejer almindelige dadelkugler at indeholde mandler eller andre nødder, men jeg valgte at komme cornflakes og müsli i (hvilket er mere studie-budget venligt), og det fungerede også helt fint