Makrel i karry opskrifter

Wok med kylling, kokos og peanuts

Wok med kylling, kokos og peanuts

Oskar faldt i søvn i Føtex og sov videre da vi kom hjem, så jeg udnyttede tidentil at gøre grøntsagerne klar og nyde en rugbrød med makrel
JULEKALENDER 2014

JULEKALENDER 2014

december - Makreldeller - endnu en leg med almindeligfiskefars - her tilsat røget makrel og syrlige æbler - En af minefavoritter
Krambambulin

Krambambulin

Det er bare en makrel-salat, med æg og karry. En ting der bare aldrig måtte mangle på Påskebordet da jeg var lille, var min mormors krambambulin
Karrysild med æbletern og skyr

Karrysild med æbletern og skyr

Udover sild er det blandt andet fisk som makrel og laks som du skal holde lidtigen med. Karrysild har den mest fortryllende gule farve og dertil er det meget nemt at tilberede, så hvorfor ikke lave det selv
Frokost vs. madpakke!

Frokost vs. madpakke!

▪   Rugbrød med tunmouse, makrel, skinkesalat, torskerognssalat e. Boller ikarry – nå nej. Jeg elsker når jeg kan være derhjemme og lave en super lækker frokost og anrette den rigtig flot

Et basislager

Makreli tomat/torskerogn. Rød karrypasta. Det er ingenhemmelighed at jeg er studerende. Karry. Det er cheffotografen også, og vi bor sammen
Madplan uge 16 - Fisk

Madplan uge 16 - Fisk

Fish cakesmed Røget Makrel, Bagt kartoffelsalat med Rødløg og Krydderurter og. Den røgede makrel er fuld af sunde

KARRYSALAT

Stegte fiskefiletertil drengene, fiskefrikadeller og reje/laksesalat tilmig og makrel og sildtil Palle

Kostråd til forebyggelse og helbredelse af cancer

Tun, sardin, makrel, laks, sild, forel, torsk, søtunge, men ikke røget. Rosmarin, timian, oregano, basilikum, mynte, chilli, paprika, persille, selleri, ingefær, karry, kanel
Nye kostråd - spis mere fisk !

Nye kostråd - spis mere fisk !

men andre fede fisk er eksempelvismakrel, ørred og sild. Laks med hytteost, karry og mango - opskriftenfindes her
l'Alpe D'Huez

l'Alpe D'Huez

Fed fisk som laks, makrel, tun og ørred. Karry og ingefær pga. I dag har jeg trænet en masse, men det skal der jo også til for at forbedre sig