Lette opskrifter til aftensmad opskrifter

Let og sund aftensmad

Let og sund aftensmad

Derfor er vi begyndt at handle kun en gang om ugen, hvorfor vi er nød til at planlægge, hvad vi skal spise i løbet af ugen
Hurtig og let aftensmad

Hurtig og let aftensmad

I. a. f. t. e. n. h. r. v. i. b. u. g. d. s. l. o. y. k. å. D. æ. O. p. j. A. /. w. m. c. V. ø. 1. 2. L. (. ,. ). S. B. R. 0. 5. H
Aftensmad: Squash-pizzaer

Aftensmad: Squash-pizzaer

Det er den hurtigste aftensmad, den lækreste lette ret og en omgang pizza, som kan varieres i det uendelige
Madplan: Aftensmad på under 30 minutter

Madplan: Aftensmad på under 30 minutter

Indkøbslisten er tilpasset, så opskrifter, der skal ganges op, også passer. Nogle af de opskrifter, jeg aller oftest laver her på bloggen, er nem hverdagsmad

LETS TALK ABOUT RESULTS

I dag kunne jeg slet ikke forestille mig et liv uden. Ej men seriøst, det min livsstil nu, og alle de søde mennesker jeg møder på min vej i denne fitness verden gør mig så glad
Let og lækker laks!

Let og lækker laks!

Tilsæt fedtfattig hytteost og du har en aftensmad som kroppen kun kan blive mæt og glad af. Det smager også skønt dagen efter smuldret i en sprød salat, så her er rig mulighed for at forberede en stor portion og have til et par dage
3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

Nummeret til pizzamanden kan virke meget lokkende når det er sent på eftermiddagen og trætheden sætter ind, men kroppen har jo bedre af hjemmelavet mad med næringsrige ingredienser… Det kan være en kamp at være evig kreativ i køkkenet, så nogle gange er simple retter vejen frem og de kan heldigvis også smage usandsynlig godt
Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

1stk hjemmelavet forårsrulle m/oksekød (find opskriften under "mine opskrifter") 300g. 1. 125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller
2 x lækker salat til din aftensmad!

2 x lækker salat til din aftensmad!

Til vores tapas havde vi bordet fyldt med forskellige slags brød og knækbrød, spanske pølser, forskellige oste, grøntsagsstave og to super lækre og meget nemme salater som ville gøre lykke som tilbehørtil enhver aftensmad

Sundhed på den lette måde

Her kommer en super simpel omgang frokost, aftensmad eller hvornår, man nu måtte have lyst til retten, som enhver kan kaste sig over og spise med velbehag
Nem kylling lavet i ovn

Nem kylling lavet i ovn

Nem kylling lavet i ovn er en af den slags opskrifter man kan vendte tilbagetil gang efter gang. Nem kylling lavet i ovn er bare en af vores mange opskrifter her på INkids