Lav selv ristede græskarkerner opskrifter

Lav din egen energibar

Lav din egen energibar

Jeg skal vist ligge bånd på mig selv eller træne sindsygt meget mere end jeg gør nu. Bland de blendede dadler med mandler, græskarkerner, havregryn og kokosmel
Den Veganske Måltidskasse

Den Veganske Måltidskasse

Det var hurtigt lavet, det var lækkert, det var en succes. Aarstiderne har endelig fået en veganske måltidskasse (igen), og den er allerede en bragende succes (siger de selv)
Granola deluxe

Granola deluxe

Så har jeg fået lavet en omgang luksus granola, som indeholder en masse lækre søde sager. selv – det er super nemt
Broccoli med mayonæsten

Broccoli med mayonæsten

Lav først mayonæsten-dressingen af mayo, presset hvidløg, karry og dild (salt og peber). Ristede kerner (solsikkekerner, pinjekerner eller græskarkerner)
Curry Cashews – en hot favoritsnack

Curry Cashews – en hot favoritsnack

dk, altså bare hvis du ved hvilke jeg mener, og også selv har smagt dem… Deres var en del sødere, men jeg undgår helst alt for meget sukker, selvom det er det skønne palmesukker med lavt glukæmisk indeks, jeg har anvendt
Overtrækschokolade - uden mælk og sukker

Overtrækschokolade - uden mælk og sukker

Måske laver du det endnu til jul, men mangler en variant, der ikke er fyldt med sukker. Find selv på flere varianter eller eksperimenter med andre tørrede ingredienser*
Curry Cashews – en hot favoritsnack

Curry Cashews – en hot favoritsnack

Altid bedst selv at lave ens snacks, hvis. palmesukker med lavt glukæmisk indeks, jeg har anvendt. Hvis du overhovedet når så langt og du ikke selv forinden har nået at spise dem alle sammen, eller dem omkring dig ikke har, så lad dem køle af og hæld dem derefter i en lufttæt beholder