Blend spinat, broccoli hoved og stok i en blender, og slå æggene ned i blenderen. Beklæd en bradepande med et stykke bagepapir og fordel massen med en dejskraber, så bunden er ca
Smør philadelphia ud på tortillaen og top derefter medspinat, avokado, laks, purløg og citronsaft. Jeg spiser gerne min lakseroulade sammen med den anden halve avokado, et par gulerødder og/eller edamammebønner
lakseroulademedspinat, en familiehygge/comfort-food-ret. bagt svampe bygotto medspinat, sprød parma og valnødder og sidst men ikke mindst en SU-venlig og nem favorit til både aftensmad og snack
Æggeblommerne røres sammen med salt, peber, hakket frossen spinat og fløde. Denne er kopieret fra min gamle blog, hvor min veninde og jeg som ville lave middags-brunch lavede disse efter nedenstående link, men med light produkter
opskrifter med fiskepøsler, lakseroulader, kammuslinger og en masse opskrifter med laks. Da jeg i mandags lavede Kartoffelindbagt laks med hytteost og spinat, havde jeg noget af laksen og hytteost/spinaten tilovers
spinat/lakseroulade. I kender sikkert allesammen laks med rasp, dejlig crunch ovenpå en mør og smeltende laks er uden tvivl det optimale for smagsoplevelsen
Lakseroulademedspinat / Bagt svampebygotto med parmaskinke og valnødder / Rocky road brownie / Mexicanske quesadillas med ost, bønner og avocado / Kaffe cheesecake med chokolade og saltkaramel
Spinat/lakseroulade. Laks medspinat og forårsløg - opskriften findes her. Endelig er der fokus på mindre salt og mere fisk i kosten- med særlig fokus på fed fisk