Laks med pasta broccoli og fløde opskrifter

Pasta med Laks og Broccoli i Sennepssauce

Pasta med Laks og Broccoli i Sennepssauce

Tilsæt fløde, sennep og honning, varm igennem og smag til med salt og peber. madlavningsfløde. Steg laksen i olie til er brunet udenpå og krydr med salt og peber
Paleo madplan uge 8

Paleo madplan uge 8

Pandestegt laks på en bund af spinat. Hakke-kalkun-bøf med bløde løg og. hvor fløde er erstattet med kokosmælk
Pasta med laks (uden fløde)

Pasta med laks (uden fløde)

lidt kogtbroccoli i små buketter, ærter eller lign. lidt grøntsager som broccoli, ærter eller squash.  Hak laksen i småstykker og bland medpasta
Pasta med laks og sennep

Pasta med laks og sennep

Rør majsstivelsen sammen medflødenog tilsæt det til sovsen. ½ dl fløde. Vend pastaen i sovsen og server med den sprøde laks henover

LCHF – Low Carb, High Fat

Fede fisk som laks, makrel eller sild. Helt konkret skal du undgå sukker, frugt, juice, mælk, brød, kartofler, pasta, ris og al mad med mel

Pastafad med Peberfrugt Opskrift

laks, broccoli, sammenkogt ret uden sovs, kyllingefilet, majs, tomater osv. Kog en gang pastaskruerog bland dem medmadlavningsfløde, revet ost og hvad du har af rester (eks