Hæld kartoffelbådene i et ildfastfad og drys meddineyndlingskrydderier og salt. Start med at bland en BBQ marinade af ketchup, olie, presset hvidløg, salt, peber, paprika, karry, lidtcitronsaft og lidt sukker
Kyllingekødet krydres og brunes let på panden og lægges herefter over i et ildfastfad. Løgene brunes på panden, og resten af grøntsagerne tilsættes og svitsesmedi få minutter
Kyllingefilet. Læg kylling kødet i et microegnetfad, smør fadet og kyllingenmedolie. Kom karry, olie, fintsnittet porre og peberfrugt, i små terninger, intetmicroegnetfad